うっかりダイエットに成功したので、夏までに今からでも間に合いそうな、「青汁」っぽいミネラル酵素グリーンスムージーについて感想と体験など書いてみました

最近ダイエティングに成功した友人Sのオススメで、ダイエットしなくちゃな家人のために買ってみたんですが、肝心の家人からは「ジュースみたいで思ってたより飲みやすいけど、見た目が、ちょっと・・・」と敬遠されてしまった
スムージはスタイリッシュな青汁
ので、仕方なく ( ̄□ ̄;)
飲みましたともさ!もったいないもん!!

最初はコーヒー代わり

我が家の朝食は、パンと珈琲が多いパターンなので、珈琲代わりに飲む野菜ジュースな感じでいましたが、満腹感があるんで、パンが余分だなあ~~と思うことが多くなり、朝は忙しいことも手伝だって、だんだん、ミネラル酵素グリーンスムージーだけ飲むようになった日が増えてきました・・・
ミネラル酵素スムージと説明
で、ふと気づけば、なんか、お腹まわりがスッキリ(@_@)

んんん?
ひょっとして、ダイエット成功した?

昼も、夜も、特に意識していないし、おやつも食べてる。
朝、家人の世話とかで、忙しいから、一口飲んで、また、家事にもどり、あれこれやっては、またヒトクチ、と

パンだと食べこぼして、パン屑散らかしたり、たまにはのどにつっかえて、焦ったりしたもんですが、スムージーだと、飲むだけなんで、そういった粗相もなく、家事のほうに専念できるので、便利に飲んでただけなんですが、これは嬉しい誤算~~
ミネラル酵素グリーンスムージー

腹持ちの良さが決め手!のミネラル酵素グリーンスムージー

さすがにジュースだと、お腹空きますが、ミネラル酵素グリーンスムージーなら、お腹がそこそこ持つんですよね~。

たま~にお昼までもたずに、ぎゅるるる~~な事も、もちろありますけどね(^o^;)家に居る時は、お腹空いたら、またミネラル酵素グリーンスムージー飲んだりして・・・。ついでに水分補給できるんで、けっこう便利。

飲みだした頃は、ちょっと口つけては、家事して、また飲んでって、やってたこともありましたが、5分もたつと、ドロドロになっちゃって、飲みにくいから、それ知ってからは、一気飲み!!!デス!!!

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ミネラル酵素グリーンスムージーのお味

数ある粉末の中では、美味しいといえまず。緑色から想像するような味でないのは確か。

スムージーの粉からは、とくに甘い香りなどしないのですが、飲むと、野菜というよりは、トロピカルな香りがして、意表を突かれます。そして、味は、香りのとおり けっつこう甘い !!!

個人的にはマンゴージュースが一番近い気がしました。
香りからして美味しそうなので、飲むのに抵抗がなかったです(^^ゞ

牛乳やオレンジジュースでもつくってみましたが、一番いいのは、水かなーと思います。作り立てはさらっとして飲みやすいです。
牛乳だと色的に「抹茶ミルク」っぽくなるので、子供さんにダイエットさせるときに重宝かも?と感じました
夏場に他のジュースを与えるなら、一考の価値ありかも
ミネラル酵素グリーンスムージー

ただ、時間がたつと、かなり濃度が出るので、子供だと、半量くらいで、毎回作るほうが良いと思います。飲み残したものは、飲み物というより、粘りのあるスープ状になっちゃうから、下手に「嫌な感触」が定着すると、飲んでくれなくなりそう(^o^;)
とろみが出てくるミネラル酵素グリーンスムージーのアップ

朝飲むのが個人的にはおすすめ

多分「この甘さ」が朝一番のチャージにピッタリで、効いてるのかな~、と感じるのが理由の一つ。

朝の眠気も、この甘さで意外と、吹き飛ぶんですよね。消化が良いせいか、胃より、頭へのエネルギーが優先される感じがするのも、一押しのもひとつの理由。

これは好き好きとも言えますが、昼や夜に飲むより、朝のほうが、続けなやすいんじゃないかな~

なにかと忙しいのと、あわただしいので、あまり味に拘泥する余裕がなく、とりあえず、朝なにか飲みたいのが、水気があって、のどが潤うし、早く満腹感がくるので、気づけば「置き換え」完了?みたいに、構えなくてすむのがいいです。
ミネラル酵素グリーンスムージーの内容
朝早い人だと、そうもいかないかもしれないけど、8時ころ飲んだとして、11時ころまで、不満無く過ごせることが、わたくしの場合はおおかったです。

時によりけりですが、ちょっとランチを早めにしたり、もっかいスムージー飲んだり、プチトマト食べたり、と1時間程度なら、わりと乗り越えるのもカンタン。乗り越えるという言葉が大袈裟な感じがするくらい、スムーズでした(^^ゞ

便秘解消にもいいというけど

便秘体質じゃないので、特に効果はわかんないんですが、基本、食物なので、いわゆる「下剤的」な感じはなく、便秘解消が目当てでも、悪くはなさそうです。

まぁ、ほんとに便秘解消したいひとに、これだけでOKかは、正直、ぜんぜん体感的にもわかんないんで、ごめんなさいですが、ミネラルのバランスや食物繊維の補助にはなると思うので、ヘルプにはなると思います。
グリーン・スムージーとパンフ

お八つや小腹がすいたときに、どうせ飲むなら、小麦粉とバター、砂糖だけのお菓子、クッキーやおかきよりは、多少とも便秘解消の手助けになるミネラル酵素グリーンスムージーも、いいかなって感じ?

一か月以内に

置き換えダイエットするんだ!とか、気負わずに、飲んでたのがよかったのか、朝の忙しさに助けられたのか、ともかくも、気づけば ミネラル酵素グリーンスムージーで、3㎏、3週間いかずに、達成~~ ♥
ミネラル酵素グリーンスムージーを非常食代わりに
こう書くと、一週間に1キロずつ、な感じですが、ワタクシの場合は、なだらか~に減ったわけではなく、実際には、何度か、急にドンっドンって落ちてったように感じましたです。

体重もたしかに落ちましたが、体感的に、まず、感じたのは、身体の軽さ。

ある時急に、フットワークがよくなったように感じた時がありまして、その時は、今日は体調がいいな~くらいでいたんですが、
ミネラル酵素グリーンスムージー
それから、わりと好調感がつづくので、「ん?ひょっとして体重が落ちた?」と遅まきながら、体重計にのって発覚。

あんまり真剣にダイエットやってないのがモロバレですが、キリキリしなかったのが、逆に良かったのかもしれません(^o^;)

ミネラル酵素グリーンスムージーを勧めてくれた友人Sなどは、毎日体重計と睨めっこで、グラフまで書いてたようですが、最初はあまり体重が動かないので、け・・っこうストレスだったよう。

ズボラなくらいのほうが、楽に続けられるのかもしれないですね。(@_@)
ミネラル酵素グリーンスムージー
変な話、買ったら、飲まないのはもったいない。無駄にしないためだけにでも、ゆる~く続けていけば、そこそこ結果に結びつくのかな、と思いました。
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朝飲む、ミネラル酵素グリーンスムージーはダイエットの近道かも、デス

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