肌断食カテゴリにつて

いわゆる「肌断食」を自分なりに実行してきた経緯と、体験をもとに「石けん」「シャンプー」などの使用感などを記事としてアップしています。

参考にした本や、著者については、今更説明の必要もないかと思いますが、新しい本や、改訂版が出版されておりましたので、わたくしなりの感想をかいております。
正直改訂版というからには、も少し踏み込んだ丁寧な説明がふえたかな、と期待したのですが、そこはあまり進歩が無くて、ちょっと残念。

「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません:宇津木 龍一 ISBN-13: 978-4413038270
宇津木式スキンケア事典 化粧品をやめると、肌はよみがえる:宇津木 龍一 ISBN-13: 978-4041106631

肌断食—スキンケア、やめました:平野 卿子 ISBN-13: 978-4309273891
最新版 肌断食:スキンケア、やめました:平野 卿子 ISBN-13: 978-4309278261

肌断食で失敗しないための洗顔料

肌断食で失敗!とか無理!と感じる理由の多くは、洗顔後の「つっぱり感」ではないかと思います。 原因は、おそらくは「純せっけん」(ーoー) え~~~っ!そんな馬鹿な!と思うのは、当然ですが、別に「純せっけん」が悪いわけではあ […]

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